２０分で５キロなんて全く無理。４キロですらきつい。3,9キロでした。 ２０分走り続ける事ができない。どーしても、歩いてしまう。走るのきついわ。 バイクのがだいぶん楽やな。 そこそこ筋肉がついてきたみたいだ。よし

おうちでゴロゴロ。と、ゲーム。いたストをしてた。（古いやつ） だいぶん極めた。もう、最強。 次のやつ買おうかな？